da wp_admin_2812 | Mag 1, 2021 | Alimentazione, Disbiosi, Funzione Immunitaria, Infiammazione, Integrazione, Prebiotici, SIBO, Vitamine e micronutrizione
Triphala, un rimedio a base di erbe significa letteralmente “tre frutti” in sanscrito. E’ costituita da: Amala (Emblica officinalis), chiamata anche uva spina indianaBibhitaki (Terminalia bellirica)Haritaki (Terminalia chebula) Questa combinazione è...
da wp_admin_2812 | Mag 1, 2021 | Alimentazione, Infiammazione, Prebiotici, Vitamine e micronutrizione
Le patate dolci sono ortaggi a radice nutrienti e deliziosi che non dovrebbero mai mancare nella vostra dieta La patata dolce è cremosa e abbastanza morbida da essere un ingrediente in diverse ricette di torte. Tra le migliori fonti di vitamina A, le patate dolci sono...
da wp_admin_2812 | Apr 6, 2021 | Alimentazione, Prebiotici, Vitamine e micronutrizione
Oggi i topinambur sono riconosciuti per i loro numerosi benefici per la salute. Il sapore di questo ortaggio è molto simile a quello del carciofo ma ha la consistenza della patata ed è leggermente meno calorico di quest’ultima. A cottura ultimata i topinambur...
da wp_admin_2812 | Apr 5, 2021 | Prebiotici
L’indice glicemico (IG), introdotto per la prima volta nel 1981 è una classificazione del potenziale di aumento della glicemia degli alimenti a base di carboidrati. Esso viene calcolato confrontando la risposta glicemica indotta dal consumo di un alimento con la...