La meditazione ha un impatto positivo sul tuo intestino
La meditazione frequente per diversi anni può aiutare a modificare l’intestino umano, potenziando il sistema immunitario del corpo e riducendo il rischio di ansia, depressione e malattie cardiache. In un piccolo studio sui monaci buddisti, i ricercatori hanno scoperto che la meditazione profonda potrebbe aiutare a regolare il microbioma intestinale e ridurre il rischio di … Read more