Esplora il mio blog per scoprire approfondimenti preziosi sulla disbiosi intestinale e su come migliorare la salute del tuo microbiota.
Approfondisci le ultime ricerche, consigli pratici e storie di successo per un benessere intestinale ottimale. Il tuo viaggio verso una migliore salute intestinale inizia qui.
L’urina non è sterile, neanche in condizioni fisiologiche e in assenza di sintomi. Questo dogma è stato ormai smentito grazie alle moderne tecniche di sequenziamento del DNA batterico del 16S (NGS) che hanno rivelato la presenza nelle urine di centinaia di specie...
La disbiosi si riferisce a uno squilibrio delle specie microbiche e a una riduzione della diversità microbica nel comparto intestinale. Di conseguenza, possono diminuire i batteri benefici come i Firmicutes (es. Roseburia, Agathobacter, Fecalibacterium Prausnitzii) e...
La rosacea è una malattia infiammatoria della pelle che colpisce soprattutto le aree centrali del viso, come le guance il naso e le palpebre. Si presenta con rossore, eritema persistente, pustole, capillari superficiali, pelle del viso secca. Per le sue...
Ci sono trapianti di cuori e polmoni, anche di mani e volti; i reni sono donati, così come i lobi del fegato. Sembra piuttosto disgustoso, ma ci sono anche trapianti di feci. Un trapianto di feci non comporta l'intervento chirurgico o la soppressione del sistema...
Una dieta ricca di grassi modifica le comunità batteriche nell'intestino e aumenta i biomarcatori dell'infiammazione. La tipica dieta "occidentale" ricca di grassi e zuccheri raffinati è stata collegata a molti problemi di salute, tra cui obesità, diabete di tipo 2 e...
Triphala, un rimedio a base di erbe significa letteralmente "tre frutti" in sanscrito. E’ costituita da: Amala (Emblica officinalis), chiamata anche uva spina indianaBibhitaki (Terminalia bellirica)Haritaki (Terminalia chebula) Questa combinazione è popolare nella...