da wp_admin_2812 | Mag 1, 2021 | Alimentazione, Digiuno, Infiammazione, Metabolismo
Molte diete si concentrano su cosa mangiare, ma il digiuno intermittente si focalizza su quando si mangia. Digiunare un certo numero di ore ogni giorno o consumare un solo pasto un paio di giorni alla settimana possono aiutare il corpo a bruciare i grassi attraverso...
da wp_admin_2812 | Mag 1, 2021 | Alimentazione, Integrazione, Metabolismo, Vitamine e micronutrizione
Probabilmente sai già che le barbabietole e il succo di barbabietola hanno molti benefici per la salute, soprattutto per la salute del cuore e le prestazioni fisiche. Numerosi studi suggeriscono che i nitrati possono migliorare le prestazioni fisiche, in particolare...
